秋高气爽  风轻云淡

正是登山好时节

10月26日，2024年“玉溪九峰”(易门站)马头山徒步登山活动在浦贝乡马头山举办。来自玉溪市各县（市、区）的300多名徒步爱好者沉浸式欣赏和体验马头山优美的自然风光和独特的地质地貌，感受山野之趣，享受户外运动带来的乐趣。

简单的亮旗仪式后，各支队伍陆续从草箐垭口出发，沿着步道一路攀升。此次徒步全程11公里，最低点海拔1960米，最高点海拔2364米，累计爬升404米，途经摩崖石刻、仙人洞溶洞等。

山峦起伏，绿树成荫。徒步爱好者们神采奕奕，步履矫健。大家以青山为伴，用“走起来”的方式传递健康正能量。来自通海的徒步爱好者杨有发说：“我今年63岁了，很喜欢徒步，它对人体很有好处。今天沿路的风景也美，心情很舒畅。”

徒步队伍中，既有老者的身影，也不乏幼稚孩童。有的是三五好友相伴，也有的是全家出动。“今天带着孩子一起来感受大自然、锻炼身体、呼吸新鲜空气，也增进了亲子关系，这样的活动非常有意义。”参加活动的刘丽华说道。

徒步自然，山间寻秋。徒步爱好者们在行走中感受自然之美，呼吸清新的空气，看到野花，感受清风，享受运动之乐。张均悦小朋友说：“我很喜欢爬山，来大自然里走一走，既保护眼睛，还锻炼了身体。”

两个多小时后，徒友们陆续到达马头山山顶。只见蓝天如洗、青山绵延，视野格外开阔，大家在山顶合影留念，大声欢呼，尽情释放这一刻的快乐。“登到山顶后，一览众山小，很有成就感。马头山的风景非常好，欢迎大家到马头山徒步。”麦金光兴奋地说。

马头山位于易门县城南11.2公里的易峨古驿道上，海拔2364米，是易门“古八景”之一“马头山色”所在地。马头山不仅有奇险秀丽的自然景观，还有神秘的民间传说，震撼人心的历史事件。登临马头山顶，群山层叠绵延，四方美景尽收眼底。

走，徒步去~

山野漫行

步履不停